Qui dit nouvelle année, dit nouveaux challenges pour certain(e)s ou nouvelles intentions pour d’autres comme faire plus de sport, faire plus d’activités culturelles ou manger équilibré. Si avoir une alimentation saine fait partie de vos objectifs pour cette année 2022, mon article devrait vous intéresser, j’ai testé la plateforme INTENTIONS de Isadora et Marisa et je vous donne mon avis sur leur programme.
C’est quoi « INTENTIONS »
« Intentions » a été créée par Isadora et Marisa deux sœurs jumelles qui tiennent une chaîne youtube depuis 2012, elles ont créé dans un premier temps l’entreprise « Snackies » qui proposait des snacks sains et gourmands pendant plusieurs années. Cette aventure a pris fin il y a 1 an car elles ont eu envie d’évoluer et de proposer une autre forme de contenu à leurs abonnés avec Intentions.
Cette plateforme est là pour guider les gens vers une alimentation saine et les aider à se sentir bien dans leur peau. Chaque mois, les abonnés ont accès à un cycle sur un thème en lien avec l’alimentation comme par exemple « les légumes d’automne » au travers de différents contenus tels que des podcasts, des vidéos, des replay de live facebook ou instagram, des documents en format PDF (recettes, résumés des masterclass…)
Le but de Isadora et de Marisa avec leur plateforme est d’aider leurs membres à améliorer leur équilibre alimentaire grâce aux conseils nutritionnels de leur sœur Carine et de leur permettre de redécouvrir un régime alimentaire normal et équilibré grâce à des recettes saines, simples, gourmandes et colorées.
Pour accéder à cette plateforme, il faut souscrire à un abonnement soit mensuel de 32,90 euros sans engagement et résiliable dès qu’on le souhaite, c’est celui que j’ai choisi ou un abonnement de 6 mois à 164,50 euros réglable en une fois et qui permet de bénéficier d’un mois offert.
Pourquoi s’inscrire à Intentions
Si vous avez essayé plusieurs régimes qui n’ont donné aucun résultat et, que vous avez l’impression d’avoir toujours un creux même après avoir bien mangé, de ne pas savoir quoi cuisiner pour vos déjeuners et dîners…alors la plateforme « Intentions » est peut-être la solution pour vous.
En vous inscrivant sur la plateforme « Intentions », vous bénéficierez des conseils de professionnels, Carine, diététicienne-nutritionniste et Claudie experte en naturopathie.
Mais ce n’est pas tout, vous aurez aussi accès à des vidéos pour l’éveil du corps c’est-à-dire des cours de yoga, de cardio, des séances d’étirements…car pour l’équipe d’Intentions l’épanouissement personnel passe par un bien-être physique et mental et pour elles c’est en adoptant de bonnes habitudes alimentaires qu’on favorise l’équilibre et la sérénité.
Mon avis sur "INTENTIONS"
Je suis Marisa et Isadora depuis plusieurs années car j’aime leur vision de l’alimentation saine qui est de se faire plaisir sans se priver ou se culpabiliser. C’est d’ailleurs grâce à elles que j’ai changé ma façon de manger en regardant leurs vidéos, ce qui m’a donné envie par la suite d’acheter leurs e-books pour avoir des idées de plats donc je n’avais pas prévu de m’abonner à leur plateforme. Ce qui m’a fait changer d’avis, c’est en écoutant leur podcast Intentions et le fait que l’abonnement est résiliable à tout moment ce qui me permettait de me faire une idée de ce qu’elles proposaient et si cela ne correspondait pas à ce que je recherchais, de pouvoir résilier à tout moment.
Je suis restée abonné trois mois à leur site et je ne l’ai pas regretté, j’ai eu accès à beaucoup de contenu gratuit téléchargeable (e-books, meals preps…), j’ai trouvé intéressant les thématiques proposées (Comment répartir son alimentation dans la journée ? Comment faire un petit déjeuner qui nous ressemble ?...), des podcast sur des sujets variés auxquels on ne s’attend pas comme les mycoses, les infections urinaires, la charge mentale…. et j’ai appris énormément de choses.
De plus, même si je n’en ai pas ressenti le besoin, sachez que vous avez aussi la possibilité d’avoir accès à un groupe privé pour échanger avec d’autres personnes sur l’alimentation, de poser des questions à Carine, Isadora ou Marisa quand vous avez des interrogations lors de chaque thématique sur cette page facebook et lors des lives, elles répondent aux questions des abonnés.
Vous l’aurez compris mon avis est positif sur la plateforme donc je recommande leur site pour tout ceux et celles qui ont besoin de conseils sur leur alimentation. L’équipe d’« #Intentions » n’est pas là pour vous faire rester à tout prix abonné à leur site, le but avec Intentions est que chaque personne soit autonome et sache comment avoir une #alimentationsaine et équilibrée.
Si vous avez envie de tester cette plateforme comme moi, les inscriptions sont du 1er janvier au 4 janvier uniquement ici, ensuite il faudra attendre à priori trois mois pour pouvoir s’inscrire de nouveau !!!
Edit : Isadora et Marisa ont pris la décision d'arrêter la plateforme "Intentions" au 1/07/2022, vous pouvez retrouver un podcast où elles expliquent leurs raisons ici
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